Sport für Senioren

Regelmäßiger Sport im Alter kann dazu beitragen, dass wir uns körperlich wie geistig fit halten.

Durch Sport leisten wir einen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge und somit einen Beitrag zu einer guten Gesundheit im Alter ...

 

... und das Gute ist, dass Sie mit Sport im hohen Alter bei uns beginnen können.

​

In den abwechslungsreichen Stunden unseres Seniorensports werden beispielsweise Sitzgymnastik und Koordinationsübungen für Arme, Hände und Beine sowie für den Rücken und den Bauch angeboten.

Wir machen Bewegung mit Musik, um Wohlbefinden, Spaß und Freude ins Leben zu bringen

und natürlich auch den Schwung unserer Senioren zu fördern.

​

​

​

Der Seniorensport findet Montags von 15:00 – 16:00 Uhr in der Turnhalle statt. 

Ansprechpartnerin: Gaby Gottwald

Tel.: 0162/6222322

​

​

​